Bootcamp light

Zin in een actieve en toegankelijke workout in de buitenlucht? Doe mee met Bootcamp Light gegeven door een trainer van Active & Fit! Tijdens deze training werk je op een rustige en verantwoorde manier aan je conditie, kracht en mobiliteit. Samen sporten, lekker bewegen en vooral genieten van een fijne, ontspannen sfeer staan centraal. Een perfecte activiteit om (weer) in beweging te komen!

Wat is bootcamp light?

Bootcamp Light is een laagdrempelige en gezellige workout die je op je eigen tempo kunt volgen. Ideaal als je een tijdje niet gesport hebt, zwanger bent of recent bevallen. De oefeningen zijn afwisselend en worden aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen prettig en veilig kan meedoen.

Voor wie?

Deze activiteit is uitsluitend bedoeld voor collega’s van de gemeente Hardenberg. Doe mee op je eigen tempo, ideaal als je een tijdje niet gesport hebt, zwanger of recent bevallen bent.

Aanmelden

Kies hieronder het juiste ticket voor het tijdstip waarop je wilt meedoen.