Fit zijn en fit blijven is voor iedereen belangrijk. Voor jongeren, maar vooral voor volwassenen en senioren. Toch is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om regelmatig te sporten of actief te bewegen. Bijvoorbeeld als je (chronisch) ziek bent, een lichamelijke beperking hebt of dat jij je om een andere reden niet fit voelt. Misschien wil je wel bewegen, maar vraag jij je af of het wel verantwoord is. Of je weet niet waar je terecht kan. De beweegmakelaar kan dan ondersteuning bieden. Ook als je alleen op zoek bent naar een andere passende sport.
De beweegmakelaar is er voor iedereen die gezonder wil leven op eigen initiatief, of op advies van bijvoorbeeld een huisarts of fysiotherapeut. De beweegmakelaar geeft advies op maat. Het gaat dan niet alleen over sport, maar ook over bewegen. Hierbij wordt rekening gehouden met je persoonlijke wensen, behoeften en mogelijkheden.
Het kiezen van een passende sport is niet eenvoudig, bij de meeste verenigingen en sportaanbieders kun je een gratis proefles volgen. Team Gewoon Actief en Gezond kan helpen bij het vinden van een passende sport en vereniging of sportaanbieder. Mocht het financieel lastiger zijn om lid te worden van een vereniging dan kan de beweegmakelaar senioren ook hierin meekijken en adviseren.
Meer informatie
Wil je meer informatie of advies van onze beweegmakelaar senioren? Neem dan contact op via gewoonactief@hardenberg.nl of via 14-0523.