Outdoor Power Challenge
Deze intensieve training is gebaseerd op CrossFit en combineert kracht- en conditietraining met functionele oefeningen. Verwacht explosieve en dynamische workouts die je hele lichaam versterken. We werken met je eigen lichaamsgewicht en voegen extra weerstand toe met functionele materialen zoals kettlebells, slamballs en halters. Dit zorgt voor een complete en effectieve training die zowel kracht […]