Fit & Fun

Hoe ziet de les eruit?

De les start met een warming up op muziek die alle spieren activeert en het lichaam soepel maakt. Daarna gaan we aan de slag met een gevarieerd toestel dat uitdagende workout routines mogelijk maakt. Deze trainingen zorgen voor een energieke start van je weekend!

De les wordt gegeven door Kim van Spijker. Ze geeft lessen voor dansstudio Movation en daarnaast ook sport- en beweeglessen aan verschillende doelgroepen op locatie!

Wanneer en voor wie?

Fit & Fun is elke vrijdag van 9.30-10.30 uur. Aan deze activiteit kunnen volwassenen en senioren deelnemen.

Kosten

De kosten zijn € 16,- per maand en je betaald via factuur.
Een keer komen kijken of 1 keer gratis meedoen kan ook. Kom langs, iedereen is welkom!

Wil je meedoen aan deze lessen?

Je kan op elk gewenst moment instappen. Dit gaat wel in overleg met Kim.

Vragen over de activiteit

Heb je vragen over de activiteit, neem dan contact op met Kim via 0615110524 of info@movationbykim.nl