Jumpfit

Wat is Jumpfit?

Jumpfit is een training die uithoudingsvermogen van je vraagt. Jumpfit is een intensieve groepsles die wordt uitgevoerd op speciale mini-trampolines,  begeleid door opzwepende muziek. Dankzij de vering van de trampoline worden veel gewrichten ontzien, wat het minder belastend maakt dan hardlopen of een harde ondergrond. Deze work-out is goed voor veel calorieverbranding. In deze groepsles komen alle spieren van je lichaam van pas.

Er is een instructrice bij die het tempo aangeeft en de oefeningen voor doet.  Er zitten verschillende soorten muziek bij om verschillende tempo’s en oefeningen uit te voeren. Houd je van muziek en lekker bewegen op hoog tempo? Probeer Jumpfit dan maar een keer uit!

Voor wie?

Deze activiteit is uitsluitend bedoeld voor collega’s van de gemeente Hardenberg.

Aanmelden

Kies hieronder het juiste ticket voor het tijdstip waarop je wilt meedoen.