Krachttraining fitness

Wat is krachtraining fitness?

Bij krachttraining gaan we oefeningen doen voor meerdere soorten spiergroepen. Dit kan van alles zijn, van benen, rug, schouders naar biceps, triceps en buik. Topfit 4 All heeft een grote variatie in dumbbells, barbells, apparaten, kabels en nog veel meer! Met krachtoefeningen kunnen we ons lichaam sterker maken, op peil houden, botten en spieren sterk houden en blessures voorkomen of zelfs je blessures te helpen herstellen. Heb jij zin om je spieren uit te dagen?

Voor wie?

Deze activiteit is uitsluitend bedoeld voor collega’s van de gemeente Hardenberg.

Aanmelden

Kies hieronder het juiste ticket voor het tijdstip waarop je wilt meedoen.