Proefles: Circuittraining
Probeer de circuittraining bij Strongforlife 💪
Tijdens deze circuittraining ga je langs verschillende oefeningen die samen één complete workout vormen. Denk aan een combinatie van kracht, conditie en functionele bewegingen, waarbij je steeds een bepaalde tijd of aantal herhalingen per oefening doet voordat je doorgaat naar het volgende onderdeel.
Zo train je in één sessie je hele lichaam en blijft de training lekker afwisselend. Je werkt op jouw eigen niveau en tempo, en wij leggen de oefeningen duidelijk uit en helpen je waar nodig.
Je hoeft dus geen ervaring te hebben met circuittraining of al heel fit te zijn. De training is juist geschikt om eens te ontdekken wat bij jou past en op een leuke manier kennis te maken met Strongforlife.
Lijkt het je leuk om eens iets nieuws te proberen? Kom dan gezellig meedoen en ervaar zelf hoe onze circuittraining is.
Voor wie?
Voor iedereen vanaf 21 jaar.
Kosten
Deelname is gratis.
Locatie adres
Anerweg-Noord 54, 7775 AT Lutten
Benodigdheden
Handdoek en flesje water en wat motivatie.
Aanmelden
Graag mailen naar rianne@strongforlife.nl voor opgeven proefles.
Datum en tijden
Dinsdag 22 september van 19:00 – 20:00 uur
Over Strong for life
Bij Strongforlife sport je in een persoonlijke en laagdrempelige sportschool waar iedereen zich welkom kan voelen. Met fitness, groepslessen en persoonlijke begeleiding bieden we verschillende manieren om jouw doelen te bereiken. Geen massale sportschool waar je er alleen voor staat, maar een fijne omgeving met aandacht voor jou, jouw progressie en vooral plezier in bewegen.
Vragen? Neem contact op met Strongforlife via rianne@strongforlife.nl.
Datum
- woensdag 23 sep 2026
- Verlopen
Tijd
- 16:00 - 16:45
Kosten
- Gratis
Meer informatie
Labels
- Sportweek
Locatie
- Anerweg-Noord 54, 7775 AT Lutten
