Uitleg over voeding

Wat is uitleg over voeding?

Voeding is belangrijk bij het sporten. Dat is belangrijk voor spierkracht opbouw, maar ook voor afvallen. Onze collega Lonneke geeft hier meer duidelijkheid over!  Lonneke begeleidt periodiek groepen die willen afvallen. Daarin geeft ze duidelijkheid over voeding en sporten. Wat kan je het beste eten om af te vallen, waar moet je dan op letten, hoe kan je dat combineren met je dagelijks leven? Lonneke staat klaar om hier uitleg over te geven. Ben je benieuwd hiernaar en / of heb je vragen hierover? Lonneke zal die vragen voor je beantwoorden!

Voor wie?

Deze activiteit is uitsluitend bedoeld voor collega’s van de gemeente Hardenberg.

Aanmelden

Kies hieronder het juiste ticket voor het tijdstip waarop je wilt meedoen.