Yin Yoga | Maandag 13.00 – 14.00 uur Yin Yoga, een stille, meditatieve vorm van yoga die het diepere bindweefsel van je lichaam targetgericht aanpakt. Door houdingen langdurig, soms wel 10 minuten, aan te houden, krijgen de diepere lagen van het lichaam de kans om zich te ontspannen en te rekken. Terwijl spieren mogen rusten, … Meer lezen over Yin Yoga