Wilt u actief en gezond blijven, nu en later? Kom dan naar de bijeenkomst Gewoon Actief en Gezond ouder worden in Hardenberg of Dedemsvaart.
Tijdens deze ochtend krijgt u praktische tips, kunt u zelf dingen uitproberen en ontdekt u wat er in uw buurt te doen is. Iedereen is welkom.
Speciale gast: Olga Commandeur
Olga Commandeur geeft een inspirerende workshop over bewegen in het dagelijks leven. Ze laat zien dat bewegen niet moeilijk hoeft te zijn. Juist kleine dingen maken verschil. Met duidelijke voorbeelden en humor helpt zij u op weg.
Positieve Gezondheid
Wat betekent gezondheid voor u? Tijdens de workshop van Mieke Vogelzang ontdekt u hoe u niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal fit blijft. U kijkt naar wat voor u belangrijk is in het leven en wat u zelf kunt doen.
Wat kunt u doen?
Tijdens de bijeenkomst kunt u:
- Meedoen aan workshops over bewegen en gezondheid
- Uw balans testen en advies krijgen
- Ontdekken wat er in uw buurt mogelijk is
- In gesprek gaan met organisaties en de beweegmakelaar
- Andere inwoners ontmoeten
U krijgt niet alleen informatie, maar kunt ook zelf ervaren wat bij u past.
Wanneer en waar?
Hardenberg
Woensdag 20 mei
9.15–13.00 uur
LOC+, Parkweg 1a7
Dedemsvaart
Donderdag 21 mei
9.15–13.00 uur
De Baron, Julianastraat 54
We sluiten de bijeenkomst af met soep en een broodje.
Aanmelden
Bent u erbij? De bijeenkomst is gratis. We hebben plek voor maximaal 120 mensen. Vul onderstaand formulier in om u aan te melden. Of bel met 0523-289261.
Het formulier kunt u via de knop ook openen in een nieuw tabblad.
