Sportpark de Boshoek - Hardenberg
De Boshoek 5, 7771 RH Hardenberg
november 2025
Yin Yoga
Yin Yoga | Maandag 13.00 – 14.00 uur Yin Yoga, een stille, meditatieve vorm van yoga die het diepere bindweefsel van je lichaam targetgericht aanpakt. Door houdingen langdurig, soms wel 10 minuten, aan te houden, krijgen de diepere lagen van het lichaam de kans om zich te ontspannen en te rekken. Terwijl spieren mogen rusten, […]
Stoelyoga
Stoelyoga | Dinsdag 11.00 – 12.00 uur Stoelyoga is voor ouderen, mensen van alle leeftijden die herstellende zijn of minder mobiel en met ondersteuning van een stoel zouden willen werken aan balans in en tussen lichaam en geest. Of je nu herstellende bent of gewoon op zoek naar een rustmoment, deze laagdrempelige vorm van yoga […]
Hatha Yoga
Hatha Yoga | Zaterdag 10.30 – 11.30 uur Hatha Yoga richt zich op de uitvoering van yogahoudingen (asana’s) en ademoefeningen (pranayama). Door het langer vasthouden van de houdingen, leer je spiergroepen op te spannen en weer te ontspannen. Dit verzacht spanningen in het lichaam, waardoor je ook gemakkelijker in meditatieve rust kunt komen. Hatha Yoga […]
april 2026
Schoolvoetbaltoernooi 25-26
Schoolvoetbaltoernooi 25-26 Het duurt niet lang meer en dan is het weer tijd voor het schoolvoetbaltoernooi 2025! Welke scholen strijden er dit jaar voor de titel en gaan door naar de regiofinales? Wil jij kans maken? Geef je dan snel op voor het schoolvoetbaltoernooi in jouw regio. Informatie – onder voorbehoud * Voor wie: alle […]
Geen activiteit gevonden.