Stoelyoga

Stoelyoga | Dinsdag 11.00 – 12.00 uur

Stoelyoga is voor ouderen, mensen van alle leeftijden die herstellende zijn of minder mobiel en met ondersteuning van een stoel zouden willen werken aan balans in en tussen lichaam en geest. Of je nu herstellende bent of gewoon op zoek naar een rustmoment, deze laagdrempelige vorm van yoga helpt je om je lichaam in beweging te brengen en je geest weer op te laden.

Kleding:

Makkelijk zittende kleding, eventueel warme sokken en een vestje.

Heeft u vragen?

Heeft u vragen of mocht u twijfelen of een van de lessen voor u geschikt is? Neem dan vooraf even contact op met Helen Landstra-Heuver (06 22 18 55 83) of Savi van der Veen (06 21 26 66 41) zodat we kunnen overleggen wat voor u het beste is.